Über mich – Laufcoach Bern

Dein Coach für strukturiertes, effizientes und nachhaltiges Lauftraining

Meine Philosophie im Laufcoaching

Viele Läufer trainieren nach Gefühl oder starren Trainingsplänen.

Ich sehe das anders:

  • Jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen
  • Jeder Alltag erlaubt unterschiedliche Trainingsumfänge
  • Jede Zielsetzung braucht eine eigene Strategie

Deshalb ist mein Coaching:

  • individuell statt standardisiert
  • strukturiert statt zufällig
  • langfristig statt kurzfristig
  • nachhaltig statt überfordernd


   

über mich

Ich bin Laufcoach in Bern und begleite Läuferinnen und Läufer dabei, ihre persönlichen Ziele strukturiert zu erreichen – vom ersten 5-km-Lauf bis zum Marathon oder anspruchsvollen Trailrun.

Mein Fokus liegt nicht auf Standardplänen, sondern auf individuellem, sinnvoll gesteuertem Training, das dich wirklich weiterbringt.

Laufcoachings - oder Trainings

Laufworkshop oder -weekend

Ob du eben mit dem Laufen begonnen hast oder ob du dich auf einen Halbmarathon oder auf einen Trailrun vorbereitest - ich kann dich bestmöglich vorbereiten und coachen, damit du deine persönlichen Ziele gesund erreichst. 

Workshops oder Laufweekends bieten die ideale Plattform um deine Trainingsmethodik, dein Ernährungsplan oder deine Lauftechnik zu definieren und zu vertiefen. Diese Events sind auch als Team möglich.

26

Jahre Erfahrung

4

Paar Laufschuhe pro Jahr verbraucht 

x

schöne Laufkilometer

54

KundInnen und Kunden